Der Basiskurs Prävention dient den Übungsleiter*innen und Trainer*innen
zum Auffrischen und Erweitern ihres Grundlagenwissens zu den
Themenkomplexen Bewegung und Entspannung, Gesundheitsförderung und
Prävention im Verein. Dabei stehen die Wiederholung und Vertiefung von
sportmedizinischen Grundlagen und trainingswissenschaftlichen Aspekten,
die Funktionalität von Bewegungen, das Herz-Kreislauf-Training und das
Haltungs- und Bewegungstraining in der Theorie im Vordergrund.
Alle Inhalte des Basiskurses werden über E-Learning abgedeckt. Es
entsteht keine Präsenzzeit. Am Ende des Basiskurses gibt es eine
Lernerfolgskontrolle, die als Zulassungsvoraussetzung für die
Aufbaukurse gilt.
Wichtig: Der Basiskurs Prävention ist verpflichtend für alle Trainer-C
Breitensport Fitness und Gesundheit sowie Fitness-Aerobic, deren Lizenz
vor 2019 ausgestellt wurde und für alle anderen Übungsleiter*innen und
Trainer*innen, die einen Aufbaukurs auf der 2. Lizenzstufe absolvieren
wollen. Generell empfehlen wir allen Übungsleiter*innen und
Trainer*innen, ihr Grundlagenwissen im Basiskurs neu aufzufrischen.